ورزش و زندگی نوید
  • خانه
  • هوازی
  • بدنسازی
  • درباره ما
  • ارتباط با ما
  • باشگاه من
ثبت درخواست
Search
Menu
ورزش و زندگی نوید
تردمیل مدل SL-AL3
Click to enlarge
خانه تجهیزات هوازی تردمیل مدل AF3
پله مدل مدل SL-AL3
پله مدل مدل SL-AL3
Back to products
دوچرخه ایستاده مدل SL-AL3
دوچرخه ایستاده مدل AL3

تردمیل مدل AF3

تردمیل مدل AF3 یکی از پرکاربردترین دستگاه‌های ورزشی است که برای تمرینات هوازی (کاردیو) و افزایش سلامتی عمومی بدن بسیار مناسب است. این دستگاه با شبیه‌سازی حرکت دویدن یا پیاده‌روی امکان ورزش در محیط داخلی را در هر زمانی فراهم می‌کند و ابزاری عالی برای افراد با اهداف مختلف تناسب اندام از جمله کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و یا حفظ آمادگی جسمانی محسوب می‌شود.

  • دستگاه الپتیکال مدل AF3 یک ابزار کارآمد برای تقویت عضلات و بهبود سلامت کلی می‌باشد.
  • طراحی خاص و ارگنومیک
  • استفاده از متریال درجه یک
  • پر کاربرد در باشگاه‌های ورزشی
  • سهولت در جابجایی
  • وزن محصول 240 کیلوگرم
  • مناسب برای باشگاه‌های ورزشی
  • فضای مناسب برای قرارگیری این دستگاه ابعاد 150×300 سانتی متر است.
  • ارائه یک سال خدمات پس از فروش و نصب رایگان دستگاه !!!
  • ضمانت و گارانتی یک‌ساله
دسته: تجهیزات هوازی
Share:
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
توضیحات

تردمیل مدل AF3:

تردمیل مدل AF3 یکی از پرکاربردترین دستگاه‌های ورزشی است که برای تمرینات هوازی (کاردیو) و افزایش سلامتی عمومی بدن بسیار مناسب است. این دستگاه با شبیه‌سازی حرکت دویدن یا پیاده‌روی امکان ورزش در محیط داخلی را در هر زمانی فراهم می‌کند و ابزاری عالی برای افراد با اهداف مختلف تناسب اندام از جمله کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و یا حفظ آمادگی جسمانی محسوب می‌شود. در ادامه به کاربردها و مزایای استفاده از تردمیل می‌پردازیم.

 

کاربردهای تردمیل مدل AF3:

1. تمرینات هوازی (کاردیو):
پیاده‌روی یا دویدن روی تردمیل به تقویت سیستم قلبی عروقی، افزایش استقامت بدنی و بهبود سلامت تنفسی کمک می‌کند.

2. کاهش وزن و چربی‌سوزی:
تردمیل یکی از مؤثرترین دستگاه‌ها برای سوزاندن کالری به حساب می‌آید و برای افرادی که به دنبال کاهش وزن و چربی بدن هستند، گزینه‌ای ایده‌آل است. شدت و مدت زمان تمرین به راحتی قابل تنظیم است.

3. حفظ تناسب اندام:
تمرین مداوم با تردمیل باعث حفظ تناسب اندام، بهبود توده‌های عضلانی و افزایش انرژی روزانه می‌شود.

4. کنترل و نظارت بر تمرینات:
تردمیل‌ها معمولاً مجهز به نمایشگرهای دیجیتال هستند که اطلاعاتی نظیر سرعت، مسافت پیموده‌شده، تعداد کالری سوزانده شده و ضربان قلب را نمایش می‌دهند. این امکان برای برنامه‌ریزی دقیق تمرینات مفید است.

5. امکان تمرین در هر شرایط آب‌وهوایی:
با وجود تردمیل، دیگر نیازی نیست نگران بارش باران، برف یا گرمای شدید باشید. شما می‌توانید در هر زمان، حتی در خانه، تمرین کنید.

6. توانبخشی و بازتوانی:
تردمیل به دلیل امکان تنظیم سرعت و شیب، ابزاری مناسب برای توانبخشی پس از آسیب‌دیدگی و درمان اختلالات حرکتی به شمار می‌رود.
در این حالت فعالیت‌های کنترل‌شده مانند پیاده‌روی ملایم می‌تواند به بهبود دامنه حرکتی و بازیابی قدرت عضلات کمک کند.

7. ایجاد تنوع در تمرینات:
اکثر تردمیل‌ها برنامه‌های تمرینی پیش‌فرض متنوعی دارند که شامل تمرینات سرعتی، صعود با شیب، و تمرینات اینتروال می‌شود.

 

مزایای استفاده از تردمیل مدل AF3:

قابل استفاده برای تمام سطوح آمادگی جسمانی:
تردمیل هم برای مبتدیان و هم برای افراد حرفه‌ای مناسب است. سطح سرعت، شیب و نوع تمرین قابل تنظیم است و هر فرد می‌تواند برنامه‌ای متناسب با توانایی خود ایجاد کند.

بهبود سلامت قلب و عروق:
دویدن یا پیاده‌روی روی تردمیل باعث پمپاژ قوی‌تر خون از قلب می‌شود، گردش خون را بهبود می‌بخشد و سلامت قلبی تنفسی را ارتقاء می‌دهد.

تنظیم شیب (شبیه‌سازی حرکت در سربالایی):
تردمیل‌ها معمولاً امکان تنظیم شیب (به سمت بالا یا پایین) را دارند که به درگیر شدن بیشتر گروه‌های عضلانی و افزایش شدت تمرین کمک می‌کند.

کاهش استرس و بهبود روحیه:
انجام تمرینات هوازی روی تردمیل به ترشح هورمون‌های اندورفین (هورمون شادی) کمک می‌کند که باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو می‌شود.

امکان کنترل تمرین:
برخلاف تمرینات در فضای باز که به شرایط محیطی وابسته هستند، تردمیل امکان تنظیم دقیق سرعت، زمان و مسافت را فراهم می‌کند. این ویژگی برای داشتن یک برنامه منظم و اصولی بسیار مفید است.

حذف فشار اضافی بر مفاصل:
سطح نرم‌تر و ضربه‌گیر در تردمیل‌ها شوک وارده به زانو، مچ پا و ستون فقرات را کاهش می‌دهد. این مزیت به حفظ سلامت مفاصل کمک کرده و تردمیل را گزینه‌ای مناسب برای افراد مسن یا کسانی که مشکلات مفصلی دارند، می‌سازد.

تمرین با شدت کم یا زیاد (High & Low Intensity):
می‌توان تمرینات کم‌شدت (پیاده‌روی آهسته) یا تمرینات پرفشار (دویدن سریع اینتروال) را با استفاده از امکانات تردمیل انجام داد که باعث سازگاری با اهداف مختلف می‌شود.

ایمنی در تمرین:
نسبت به دویدن در فضای باز، تمرین در منزل یا باشگاه با تردمیل خطر کمتری برای آسیب دیدگی، زمین خوردن، یا مواجهه با موانع خارجی دارد.

رصد پیشرفت تمرین:
ثبت خودکار داده‌های تمرینات روزمره (مانند مدت، سرعت و کالری مصرفی) به کاربران کمک می‌کند تا پیشرفت خود را اندازه‌گیری و ارزیابی کنند.

 

نکات مهم هنگام استفاده از تردمیل مدل AF3:

گرم کردن و سرد کردن: پیش از شروع و بعد از اتمام تمرین، زمانی را برای گرم کردن و سرد کردن بدن اختصاص دهید.
حفظ حالت صحیح بدن: هنگام استفاده، سر خود را بالا نگه دارید، شانه‌ها را صاف کنید و از نگاه کردن به پایین اجتناب کنید.
شروع آرام: برای جلوگیری از آسیب، با سرعت کم شروع کنید و به تدریج شدت را افزایش دهید.
تنفس صحیح: حتماً در طول تمرین تنفس عمیق و منظم داشته باشید.
کفش مناسب: برای جلوگیری از خستگی و آسیب، از کفش ورزشی استاندارد استفاده کنید.
توجه به ایمنی: هنگام شروع یا توقف تردمیل، حتماً دستگاه روی سرعت صفر باشد. از کلید ایمنی (Safety Key) برای جلوگیری از خطرات احتمالی استفاده کنید.

تردمیل مدل AF3 یکی از کارآمدترین و محبوب‌ترین دستگاه‌های ورزشی برای بهبود سلامت بدن، کاهش وزن و تقویت سیستم قلب و عروق است. با قابلیت تنظیم شدت، سرعت و شیب، این دستگاه یک محیط ایمن و کنترل‌شده برای تمرین فراهم می‌کند. استفاده اصولی از تردمیل، همراه با برنامه‌ریزی مناسب، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر بهبود تناسب اندام، تقویت عضلات و بهبود سلامت کلی شما داشته باشد.

توضیحات تکمیلی
نام دستگاه :

تردمیل

مدل :

AF3

کاربرد :

تقویت عضلات و بهبود سلامت کلی

مناسب برای :

باشگاه‌های ورزشی

وزن :

240 کیلوگرم

ابعاد :

فضای مناسب برای قرارگیری این دستگاه ابعاد 150×300 سانتی متر است.

ضمانت :

یک‌ساله

محصولات مرتبط

اسپینینگ مدل SL16

اسپینینگ مدل SL16

تجهیزات هوازی
دستگاه‌ اسپینینگ مدل SL16 و یا دوچرخه‌ ثابت، یکی از محبوب‌ترین تجهیزات ورزشی در باشگاه‌های بدنسازی و منزل هست. این دستگاه‌ به طور خاص برای تمرینات هوازی طراحی شده‌ و مزایای بسیاری دارد.
  • دستگاه‌ اسپینینگ مدل SL16 یک ابزار کارآمد برای بهبود سلامت قلب، کاهش وزن و بهبود تناسب اندام می‌باشد.
  • طراحی خاص و ارگنومیک
  • استفاده از متریال درجه یک
  • پر کاربرد در باشگاه‌های ورزشی
  • سهولت در جابجایی
  • وزن محصول 68 کیلوگرم
  • مناسب برای باشگاه‌های ورزشی و هوم‌جیم ها
  • فضای مناسب برای قرارگیری این دستگاه ابعاد 100×150 سانتی متر است.
  • ارائه یک سال خدمات پس از فروش و نصب رایگان دستگاه !!!
  • ضمانت و گارانتی یک‌ساله

الپتیکال مدل AF3

تجهیزات هوازی
دستگاه الپتیکال مدل AF3 یکی از محبوب‌ترین دستگاه‌های ورزشی هوازی است که حرکتی نرم و پیوسته را ارائه می‌دهد و در عین حال، بسیاری از عضلات بدن را درگیر می‌کند. به دلیل همین ویژگی‌ها، الیپتیکال یک گزینه عالی برای افراد با سطوح مختلف آمادگی جسمانی و اهداف متنوع ورزشی است.
  • دستگاه الپتیکال مدل AF3 یک ابزار کارآمد برای تقویت عضلات، و کاهش فشار بر مفاصل می‌باشد.
  • طراحی خاص و ارگنومیک
  • استفاده از متریال درجه یک
  • پر کاربرد در باشگاه‌های ورزشی
  • سهولت در جابجایی
  • وزن محصول 290 کیلوگرم
  • مناسب برای باشگاه‌های ورزشی و هوم‌جیم ها
  • فضای مناسب برای قرارگیری این دستگاه ابعاد 100×230 سانتی متر است.
  • ارائه یک سال خدمات پس از فروش و نصب رایگان دستگاه !!!
  • ضمانت و گارانتی یک‌ساله

الپتیکال مدل AF3A

تجهیزات هوازی
دستگاه الپتیکال مدل AF3A یکی از محبوب‌ترین دستگاه‌های ورزشی هوازی است که حرکتی نرم و پیوسته را ارائه می‌دهد و در عین حال، بسیاری از عضلات بدن را درگیر می‌کند. به دلیل همین ویژگی‌ها، الیپتیکال یک گزینه عالی برای افراد با سطوح مختلف آمادگی جسمانی و اهداف متنوع ورزشی است.
  • دستگاه الپتیکال مدل AF3A یک ابزار کارآمد برای تقویت عضلات، و کاهش فشار بر مفاصل می‌باشد.
  • طراحی خاص و ارگنومیک
  • استفاده از متریال درجه یک
  • پر کاربرد در باشگاه‌های ورزشی
  • سهولت در جابجایی
  • وزن محصول 290 کیلوگرم
  • مناسب برای باشگاه‌های ورزشی و هوم‌جیم ها
  • فضای مناسب برای قرارگیری این دستگاه ابعاد 100×230 سانتی متر است.
  • ارائه یک سال خدمات پس از فروش و نصب رایگان دستگاه !!!
  • ضمانت و گارانتی یک‌ساله

پله مدل SL-200B

تجهیزات هوازی
دستگاه پله مدل SL_200B یکی از تجهیزات ورزشی کارآمد در دسته کاردیو است که شبیه‌سازی بالا رفتن از پله‌ها را ارائه می‌دهد. این دستگاه با درگیر کردن گروه‌های عضلانی مختلف، فواید متعددی برای سلامتی و تناسب اندام دارد.
  • دستگاه پله مدل SL_200B یک ابزار کارآمد برای تقویت عضلات پایین تنه، بهبود سلامت قلبی عروقی می‌باشد.
  • طراحی خاص و ارگنومیک
  • استفاده از متریال درجه یک
  • پر کاربرد در باشگاه‌های ورزشی
  • سهولت در جابجایی
  • وزن محصول 252 کیلوگرم
  • مناسب برای باشگاه‌های ورزشی و هوم‌جیم ها
  • فضای مناسب برای قرارگیری این دستگاه ابعاد 100×170 سانتی متر است.
  • ارائه یک سال خدمات پس از فروش و نصب رایگان دستگاه !!!
  • ضمانت و گارانتی یک‌ساله

تردمیل مدل SL-x600A

تجهیزات هوازی
تردمیل مدل SL-A42A یکی از پرکاربردترین دستگاه‌های ورزشی است که برای تمرینات هوازی (کاردیو) و افزایش سلامتی عمومی بدن بسیار مناسب است. این دستگاه با شبیه‌سازی حرکت دویدن یا پیاده‌روی امکان ورزش در محیط داخلی را در هر زمانی فراهم می‌کند و ابزاری عالی برای افراد با اهداف مختلف تناسب اندام از جمله کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و یا حفظ آمادگی جسمانی محسوب می‌شود.
  • دستگاه الپتیکال مدل SL-A42A یک ابزار کارآمد برای تقویت عضلات و بهبود سلامت کلی بدن می‌باشد.
  • طراحی خاص و ارگنومیک
  • استفاده از متریال درجه یک
  • پر کاربرد در باشگاه‌های ورزشی
  • سهولت در جابجایی
  • وزن محصول 235 کیلوگرم
  • مناسب برای باشگاه‌های ورزشی
  • فضای مناسب برای قرارگیری این دستگاه ابعاد 150×300 سانتی متر است.
  • ارائه یک سال خدمات پس از فروش و نصب رایگان دستگاه !!!
  • ضمانت و گارانتی یک‌ساله
دوچرخه ایستاده مدل SL-AL5

دوچرخه ایستاده مدل AL5

تجهیزات هوازی
دوچرخه ایستاده مدل AL5 یک وسیله ورزشی محبوب برای تمرینات هوازی است که کاربردهای متنوع و مزایای فراوانی دارد.
  • دوچرخه ایستاده مدل AL5 یک ابزار کارآمد برای بهبود سلامت و تناسب اندام می‌باشد.
  • طراحی خاص و ارگنومیک
  • استفاده از متریال درجه یک
  • پر کاربرد در باشگاه‌های ورزشی
  • سهولت در جابجایی
  • وزن محصول 82 کیلوگرم
  • مناسب برای باشگاه‌های ورزشی و هوم‌جیم ها
  • فضای مناسب برای قرارگیری این دستگاه ابعاد 100×150 سانتی متر است.
  • ارائه یک سال خدمات پس از فروش و نصب رایگان دستگاه !!!
  • ضمانت و گارانتی یک‌ساله

دوچرخه ایستاده مدل SL-530

تجهیزات هوازی
دوچرخه ایستاده مدل SL-530 یک وسیله ورزشی محبوب برای تمرینات هوازی است که کاربردهای متنوع و مزایای فراوانی دارد.
  • دوچرخه ایستاده مدل SL-530 یک ابزار کارآمد برای بهبود سلامت و تناسب اندام می‌باشد.
  • طراحی خاص و ارگنومیک
  • استفاده از متریال درجه یک
  • پر کاربرد در باشگاه‌های ورزشی
  • سهولت در جابجایی
  • وزن محصول 69 کیلوگرم
  • مناسب برای باشگاه‌های ورزشی و هوم‌جیم ها
  • فضای مناسب برای قرارگیری این دستگاه ابعاد 100×150 سانتی متر است.
  • ارائه یک سال خدمات پس از فروش و نصب رایگان دستگاه !!!
  • ضمانت و گارانتی یک‌ساله

دوچرخه مبله مدل SL-520

تجهیزات هوازی
دوچرخه مبله مدل SL-520، دستگاهی کارآمد و محبوب برای ورزش هوازی است که مزایای قابل توجهی برای سلامت جسمی و روانی دارد. این دستگاه، با حداقل فشار بر روی مفاصل، فرصتی ایده‌آل برای افراد در هر سن و سطح آمادگی جسمانی فراهم می‌کند تا به اهداف تناسب اندام خود برسند.
  • دوچرخه مبله مدل SL-520 یک ابزار کارآمد برای بهبود سلامت قلبی عروقی، کاهش وزن، تقویت عضلات می‌باشد.
  • طراحی خاص و ارگنومیک
  • استفاده از متریال درجه یک
  • پر کاربرد در باشگاه‌های ورزشی
  • سهولت در جابجایی
  • وزن محصول 80 کیلوگرم
  • مناسب برای باشگاه‌های ورزشی و هوم‌جیم ها
  • فضای مناسب برای قرارگیری این دستگاه ابعاد 100×150 سانتی متر است.
  • ارائه یک سال خدمات پس از فروش و نصب رایگان دستگاه !!!
  • ضمانت و گارانتی یک‌ساله
  • خانه
  • هوازی
  • بدنسازی
  • درباره ما
  • ارتباط با ما
  • باشگاه من